18+


Сайт полезной информации
 



Книги
Журналы

Статистика
Яндекс цитирования
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
ГЛАВНАЯ » СУПЕРСОФТ » КНИГИ » Книги

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

05.02.2018, 22:17

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.


Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Год: 2016
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 144
Размер: 119
Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

Категория: Книги | Добавил: didl3 | Теги: Спорт, обучние, Книги, Анатомия тренировок со свободными о

Похожие материалы:


Просмотров: 9 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Прогоны сайтов по профилям
Друзья сайта
КАЧАЙ НА ШАРУ
Программы для всех
Лучшие сайты Рунета
Добавить сайт в закладки Суперсофт
Переместите ссылку "Суперсофт" на панель закладок в браузере.

Суперсофт опрос
Что не нравится вам на сайте?
Всего ответов: 104

Карта сайта

Copyright SuperSoft-Valmer.ru © 2009 - 2018